Cognitive Performance Managers – Neurotropy

Bloques del Programa CPM ©

Análisis y optimización de la neurotransmisión cuyo objetico es potencia la velocidad, el ritmo y la sincronicidad del cerebro para aumentar la capacidad cognitiva.
Sesiones de grupo para integrar herramientas de management que dinamizan el bienestar del equipo, la innovación y la colaboración.
Cómo inducir y planificar la entrada en un estado de alta capacidad de concentración, creatividad y claridad donde se dispara la productividad en más de un 400% .

Neurotransmisión

Genética / Epigenética

La secuenciación del ADN nos facilita comprender qué genes condicionan nuestra neurotransmisión. La Epigenética nos permite saber en qué cantidad se están expresando para poder optimizar la cognición.

Ejercicio

Los beneficios del ejercicio a nivel cognitivo son indiscutibles. En este bloque vamos a describir diferentes estrategias para integrar este hábito adaptadas a diferentes patrones psicológicos y condiciones físicas.

Gestión del Estrés

La hypercortisolemia y el estrés oxidativo merman nuestra capacidad inmunológica y nuestro rendimiento intelectual. Saber gestionar de forma inteligente la situaciones de mayor tensión emocional se hace crucial en el contecto actual.

Nutrición / Bioquímica

La nutrición es clave para el rendimiento y para regular funciones esenciales de la expresión del ADN ligadas a la metilación. Este bloque esta dedicado a la terapia nutricional, y cómo utilizarla como respuesta a nuestro genética/epigenética.

Fisiología del sueño

Uno de los pilares fundamentales de la productividad es el descanso. Comprender, medir y potenciar la calidad, cantidad, continuidad y regularidad del mismo formarán el eje de aprendizaje de este bloque.

Moléculas Exógenas

Suplementos alimenticios, Nootrópicos, Adaptógenos y algunas hormonas pueden favorece y potenciar nuestro rendimiento físico y psicológico.
Al final del primer bloque tendremos una profunda compresión de nuestras tendencias bioquímicas, y una serie de estrategias concretas para optimizarla.
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Coaching

Coaching Estratégico

A veces es necesario perder velocidad para ganar tiempo. En este bloque vamos a evaluar cómo se integra la misión y la visión de la empresa en el propósito personal y profesional de los integrantes del equipo.
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    El éxito profesional.
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    Poder Personal.
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    Comunicación Funcional.
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    Motivación y bienestar laboral.
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    Integrando la Innovación.
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    Intenciones y propósitos comunes.

Flow Hacking

01
¿Qué es el Flow?
El flujo es un estado de conciencia vinculado a una actividad en la que se activa nuestro rendimiento. Esta zona mental se caracteriza por una alta capacidad de concentración, productividad, creatividad y claridad. Hackear la entrada en el flujo se vincula a un conjunto de métodos para inducir este estado de consciencia en los deportes, el arte y los negocios.
02
Características del Flow
1. Concentración total en una tarea.
2. Objetivos claros y con una recompensa definida. Retroalimentación inmediata.
3. Transformación de la percepción del tiempo.
4. La experiencia es intrínsecamente gratificante.
5. Sin demasiado esfuerzo ni facilidad. 6. Hay un equilibrio entre desafío y habilidades.
7. Las acciones y la conciencia se funden. (Sin pensamientos que distraen ni autoconsciencia).
8. Hay una sensación de control sobre la tarea.
03
¿Qué pasa en el cerebro ?
Disminución de la actividad en la corteza prefrontal (2003), el área del cerebro responsable de las funciones cognitivas como la conciencia autorreflexiva, la memoria o la integración temporal. Es un área responsable de nuestro estado mental consciente y explícito. Sin embargo, en un estado de flow, la actividad en este área se inhibe temporalmentea en un proceso llamado hipofrontalidad transitoria. Esta inactivación temporal del área prefrontal puede desencadenar sentimientos de distorsión del tiempo, pérdida de autoconciencia y pérdida de crítica interna.
04
Entrar en el flujo
El primer paso para entrar en el flow es crear un contexto laboral donde existe un periodo donde eliminar todas las distracciones que puedan interrumpir la experiencia.

El equilibrio el desafío profesional y las habilidades percibidos son factores importantes en el flujo. En un desafío mayor que el nivel de habilidades, el integrante puede manifestar ansiedad y estrés. Por otro lado, cuando el nivel de habilidad excede el tamaño del desafío, el profesional se aburre y se distrae.

La experiencia del flujo en la vida cotidiana es un componente importante de la creatividad y el bienestar. De hecho, se puede describir como un aspecto clave de la eudaimonia, o autorrealización, en un individuo. Como es intrínsecamente gratificante, cuanto más lo practicas, más buscas replicar estas experiencias, lo que ayuda tener un mayor bienestar y compromiso.
82  %
+ Productividad
92  %
+ Energía
87  %
+ Descanso
95  %
+ Satisfacción Personal

Planes de Programa CPM ©

A continuación se detallan los paquetes de formación y los servicios que se incluyen en cada uno. Si desea más información o necesita la personalización de la formación en área específica consulte sin compromiso.
Plan Profesional
725
€ / Persona
  • MasterClass Neurotransmisión
  • MasterClass Coaching
  • MasterClass Flow
  • Análisis de la neurotransmisión
  • Consulta Personalizada
  • Seguimiento a los 3 y 6 meses
Plan V.I.P.
1.575
€ / Persona
  • MasterClass Neurotransmisión
  • MasterClass Coaching
  • MasterClass Flow
  • Análisis de la neurotransmisión
  • Consulta Personalizada
  • Análisis Genético / Epigenético
  • Análisis de pelo
  • Seguimiento a los 3 y 6 meses
Formación Online
375
€ / Persona
  • MasterClass Neurotransmisión Online
  • MasterClass Coaching Online
  • MasterClass Flow Online
  • Análisis de la neurotransmisión
  • Consulta Personalizada
  • Seguimiento a los 3 y 6 meses

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